ekoちゃんのyuragi style　

冬が長い地域はうつ病になる確率が高いそうです。

その原因として、日射時間の短さが影響していると・・・

「なんかやる気がおきない・・・」

「意欲が湧かない・・」

せめて生活用品をビタミンカラーにするとか、天気の
良い日は日中散歩するなど、日々、意識して視覚から
刺激が大切になってきます。



嗅覚からの刺激も、もちろんgood!!
おすすめは、バラ・ローズマリー・レモン・オレンジなど
血流量をＵＰさせて、気持ちを高揚させてくれる植物が
いいですヨ！

それでも、無気力脱出できない方は「ゆずソルジー五感」
お試しあれ！

「脳がひっくり返ったみたい！」

「あの～が多くて言葉が出てこなかったのに、五感やったら
　ポンポン言葉がでてくるようになって嬉しい」

など、憂鬱な状態から脱出できたと大好評です。