ekoちゃんのyuragi style　

こんにちわ。おひさしぶりです。yuragistまりこです。

突然ですが

ストレス・・・ってなぜ感じるんでしょう？

「ストレスを感じる機能や、感情なんか無ければいいのに・・・」って思ったことないですか?

でも

人間・・・というか動物、植物に至るまで

ストレスがないと
生きていけないんです。

そもそも
ストレスとは、外部から刺激を受けて体に起こる反応と、その原因となる刺激（ストレッサー）のこと。

ストレスを感じない
　　　　　＝
「自分を守る必要」を感じない

・・・ということで。

雪が降ってるのに
寒いと感じない。
裸んぼで平気で外にいる・・・みたいな感じ?（笑）

生命の危機がやってくるわけです。

でもストレスを受けすぎて
自殺する人も世の中にはたくさんいるわけで。

ストレスは両刃の剣。

では。

生命活動に必要なだけのストレスを感じれるようになれば！

・・・これ、最高ですよね♪

五感セラピーがこれを実現してくれる♪
と、今日のお客様のお顔を見て思いました。

お孫さんとおばあちゃん。

お二人でいらっしゃるのですが

お二人の顔が
ご来店のたびに
元気に、明るくなっていく。

初来店時は
暗く、沈んだ表情だったおばあちゃん。
今は「おばあちゃん」なんて言えないほど
生き生きされてて、どう書こうか迷ってしまう。

お孫さんも、
とてもおとなしい男の子ですが
いきいきと、いろんな話をしてくれて。

写真をお願いしても
ぼくなんか・・・といいつつ快諾して頂き・・・

写真を撮った後も、

「見せて」と・・

「これが良いわ♪」と・・・

ってことで彼が選んだ、この一枚

学校に行くのも乗り気でなかった彼が、

今は6時に起きて7時には登校して
朝勉強してるとも・・・。

かっこいい大人に成長しそう！
  

こんにちわ。yuragistまりこです。

みなさん、
スィーツはお好きですか?
どんな時、口にしますか?

大好評！
マリさんの喜びの声　発表会

「五感セラピー受けたらすんごいでぇ」


「朝、コーヒーと絶対甘いものが必要やったのに
最近、欲しいとおもわへんねん。」

「これって私にとったらすごいことやねん」

「で、また痩せてん」

それは、わたくし、yuragistまりこにとって、
非常にうらやましいことです。素晴らしいことです。

人間が、なぜ「甘いものが欲しい」と思うのかがカギですね。

糖分を摂取すると、脳内で精神を鎮めるセロトニンが分泌されます。
「このぐらいのストレスなら糖分摂取で対応できる」と体が判断することで、
甘いものに手を出す。

五感セラピーを受けて
セロトニン活性
ストレス脳からの脱出

理論はとっても簡単。
でも不思議。

お問い合わせは
TEL０７２-７０２-１７３５
  

こんにちわ。yuragistまりこです。

昨日は五感ストレスケア短期プロ養成コース、第一期生の講習最終回でした。

なぜストレスを開放することが必要なのか、

ストレスが体にどういう影響を与えるのか。

もう一度理論から入ります。

また、自分の脳は今、ストレスを受けているのか、そうでもないのか。
チェックもしました。



午後は実習。
「ハンド」です。

普通に暮らしてて手が疲れているという自覚がある人はあまりいないかも。

でも、触ってもらうだけで
眠ってしまいそうなほど気持ちいいのが、実は手だったりするのです。


面白いのが、ekoちゃんがやり方のコツを伝えるために受け手さんを触ると
それまで気持ちいい〜(´∀｀*)という顔をしてた受け手さんの顔が
(;ﾟДﾟ)!って一瞬で変わるの(笑)

ekoちゃんの手はGOD　HAND。
同じように触っていても、奥の方のコリや老廃物にに直接ヒット！

一瞬で嘘のように手が軽くなる・・・。

体がリラックスすると、脳もリラックスする。

五感ストレスケアの究極かも、。
手を服から出すのが嫌だという人はあまりいないでしょうし・・・。

五感ストレスケア短期プロ養成講座をお受けくださった皆様、
一緒に練習しましょうね！お気軽にご連絡ください。
おつかれさまでした。

あ、只今（６月１６日土曜日10：30〜12：00）ゆらぎスタイルshopでは第２期生募集の説明会を行なってます。

今から、というのは無理かもしれませんね。

６月２０日水曜日（10:30〜12：00）にも説明会、開催しますので、
すこしでもご興味があればいらしてくださいね。
ご予約いただけたら嬉しいです。

もし興味はあるけどこの日は無理という方は・・・
資料もありますのでご連絡くださいね。

ちなみに第２期生は日曜日コースとなってます。
ＴＥＬ072－702－1735







  

ちょっとぶりでございます。ｙｕｒａｇｉｓｔまりこです。
ｅｋｏちゃんが頑張ってるので、まぁいいかなぁ？なんて。（←こらっ）

怠けてたわけでわ・・・。
実家の方で、ほぼ毎朝アップしています。
（・・・なんちゅう言い訳）
http://baja.citylife-new.com/
（↑お暇なときに遊びにきてください・・・ね）

と、本題に戻りまして・・・

5月に入って五月病になってる方いらっしゃいませんか？
身近になんとなく、しんどそうな方はいらっしゃいませんか？
うつや、五月病、もしくは病気とは判断されないけど
なんとなく不調・・・。

脳が、ストレスをためて体への司令をうまく出せてないのかも？

五感ストレスケアのスクール2期生を募集します。


これに先立ち、説明会を開催します。
日程は
6月16日(土）10：30​～12：00
6月20日（水）10：30～12：00
ゆらぎスタイルｓｈｏｐ２Ｆ・ゆらぎスタジオにて。

スクールに入るつもりが無い方でも大丈夫。（←ほんまに！）
説明会だけでも十二分に勉強できます。
ぜひご参加ください。

お問い合わせ、ご予約は
ＴＥＬ072－702－1735  

こんにちわ。yuragistまりこです。

月曜日にスクール生のmotokoさんが五感ストレスケアの練習にいらっしゃいました。

いろんなお話をしてて。


何が難しいかって。

「カウンセリング」ですね。と意見が合致！

世間話をするのとは違う。

普段の「自分」を見つめなおしてもらう。
うまーく本当の気持ちを引き出していく。

でも、いきなり
「ご自分が何からストレスを受けてると思いますか？」
なんて聞かれへんし。

こんなこと聞いていいんかな？
こんなこと聞いても答えてくれへんやろ
とか
遠慮してしまう。

聞き上手。
これって簡単そうで簡単じゃない。

でも、この「聞き上手」が身につくと
普段の人間関係も
まーるくなるはず。

私もとっても苦手分野。
motokoさん、一緒に頑張りましょうね！






  

「第1段階」　顕在意識のストレス＝日常生活での出来事で意識的
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　に受けていると感じるストレス

「第２段階」　潜在意識のストレス＝今まで生きてきた様々な環境な
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どで知らずに受けて、蓄積され
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ているストレス

「第３段階」　無意識のストレス　＝過去のトラウマなどが要因で
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　拒食や過食などを引き起こす
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ストレス　
　
ダイエットしても痩せない！　そんなに食べてないのに太ってしまう

痩せても、すぐにリバウンドしちゃう・・・

痩せるために日常での食事制限や無理なダイエット、エステサロンで

の施術など色々な方法がありますが、どれも、第1段階のストレスの部分

をとっているだけだと考えられます。

痩せない原因となっている「ストレス」の第２段階が鍵なのです



潜在意識のストレスをとらなければ根本的な解決にはならないのです。

それには「五感」を同時に刺激するしか無い！とも云われています。

ぜひ、ご体感あれ

  

こんにちわ。yuragistまりこです。

思ったことや、疑問に思ったことを
良かれと思って、口に出さずにいて
誤解されたり、ミスをしたり
したこと、ありませんか？

私は、ほんと、よくあります。
(これだけブログでしゃべっていても)
「また、やってもーた！(T_T)」

そんな、私みたい人にも受けてもらいたい！習ってもらいたい！のが
五感セラピー。五感ストレスケア。



普段、心の中にためている言葉や、思いを
外に出すだけで

ストレスは半分以上、解消されるといわれてます。

なので、五感ストレスケアの実技は
「カウンセリング」
から始まります。

お問い合わせは
TEL　072-702-1735

余談にはなりますが、yuragistまりこ
こちらでもブログやってます。
http://baja.citylife-new.com/
お暇なときにご覧くださいね。
車好きの方がいらっしゃいましたら。ぜひ。


  

こんにちわ。yuragistまりこです。

「五感ストレスケア」スクールの続き…。

さてさて、
催眠療法ってご存知でしょうか?

いかにも、あやしげーな。
でも結構よく聞く。

あの、療法って、前回の話の中に出た「集合」に意識をふかーく掘り下げていくんだそうです。

カラーセラピーなども同じだといわれてます。

えらい、学者さん（すいません。名前忘れてしました。）の見解で、
一つの感覚だけ（カラーセラピーだと視覚ですね。）では
「集合」にまで意識を掘り下げるので精いっぱいだということで。

では五感セラピーは?

視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚全部でアプローチすることで、
そのまだ奥深く、地下3階「セルフ」まで意識を掘り下げれます。

・・・ふふふ。（←不審な感じでお願いします。）

ここで、切ろうかな。つづきはまた。
  

こんにちわ。yuragistまりこです。

「五感ストレスケアスクール」の続き・・・です。

世の中いろんな「セラピー」がありますね。

どれも信じられるような信じられないような・・・。
なんで？
なにが怪しさをかもし出すの?

って考えたことないですか?

占いを信じない私。

セラピーと聞くとこんな顔(ーー;)して見るだけ・・・。

五感ストレスケアがとても興味深い理由。


一人の人間を建物に例えると、地上にある部分が他人から見える、性格だとか、体格だとか…。

では、地下の部分は？

地下一階が「自我」
よく言いますよね。小学生になって自我が強くなってきて…。

じゃ、それまで何にも思わず、生きてるの?
そんなわけないですよね。

地下２階が「集合」と言われてて。

周りにいませんか?
なんども事故に合う人・・・。偶然?

その人の過去をたどると、ご先祖様にも事故によく合う人がいる確率がめちゃくちゃ高いそうです。

実は、よく事故に合うのは脳が先祖の記憶も引き継いでるせいで…。

へへっ。ここで話を切っちゃいましょう。
聞きたかったら、スクールに来るべし…。みたいな？(←こらこら。)  

こんにちわ。yuragistまりこです。

昨日、第一回、ゆらぎオリジナルスクール「五感ストレスケアスクール」が開講されました。

身近な人や、たくさんの人を癒したい!
元気にしたい！

そんな人がたくさん集まりました。

休日だったyuragistまりこ、潜入体験いたしましたので。

ご報告を(笑)。

まずは講師のご紹介。

ekoちゃんです。

始めのうち緊張で顔が固まっていた皆さん。

今から、どんな難しい話が待ってるんだろう…
私にできるんだろうか…。

でも、ekoちゃんの話は楽しくて。
たぶん、専門の先生が講義してたらまーったく！これっぽっちも分からなかっただろうなぁ
・・・って内容の話が、どんどん膨らんで生徒の皆さんにも笑顔が広がっていきます。

こんな書き方では、どんな内容やねん！！っていうツッコミが入りそうですね。

理論の講義内容の一つをお話ししましょう！
とはいえ、私ekoちゃんではないので(←あたりまえやん)ちゃんとニュアンスが伝わるかどうか心配。

みなさん、どなたかの瞳を覗き込んでください…。
（ｌｏｖｅｌｏｖｅ光線と勘違いされないように。もしくはloveな人を選ぶ???）

瞳って中心が黒くて一番ふちが黒くて…。
その間茶色やけど・・・よーく見てください。
茶色単色ですか?
よーく見るといろーんな色があるの分かりますか?

一人一人の病歴がその色でわかるらしいです。

というぐらい色って人間の体の状態をよく表すんです。

そして色って目に見えてるだけではなくって、肌も感知するんです。

赤のパンツはくと温まる・・とか。
あれって、うそじゃないんです。

色って、すごいと思いませんか?

こんな話もありーの。

長くなりそうなので、また今度。  

初めて人の身体に触れるって緊張しますよね～

手がガクガク震えながら、一生懸命レッスンされる姿をみて

いつも初心に戻れることが出来るって指導者の特権かしら･･･



明日は３名の技術テストです。　緊張してはるやろな～

しかしプロになると　毎日がテストなのだぁ

お客様という審査員に毎日ジャッジされています。

その緊張感を絶やす事なく楽しめるぐらいになって初めて一人前と呼べるような

気がします。

あっ！そうそう　ゆらぎの新人３名は「豊中商工会議所」で開催する新人研修に

参加したけど、どうやったんやろう？　遠い昔、会計事務所に入社した時を思い出しました。

私の経験では退屈やったような･･･明日も頑張って
  

こんにちわ。yuragistまりこです。

環境の変化が多い季節ですね。

子供は学校に行きだしたし、習い事でも始めようかなぁなんて思ってらっしゃる方もいらっしゃるのでは？

ここで、そんな方にピッタリのお話を一つ。(←落語家風に。)

yuragistちえちゃんの３歳になる息子さん、お絵かきをするとたくさんの色をつかうそうです。
でも、保育園に張り出してある絵を見ると、ほとんどの子が単色や暗い色を使ってさみしい絵が多いそう。

子供っぽくないって思いません？不安な気持ちになりません？

言葉のコミュニケーションがまだまだのときってお母さん、お父さんはどうやってお子様の気分や気持ちを読み取っているのかなぁ。
ま、泣けば機嫌が悪いのはわかりますし、笑えば機嫌がいいのはわかります。
でも、理由がわからずふさぎ込んでいるとき、何となくとげとげしてる時ないですか？
原因何となくでもわかりたいですよね。

そんなとき、実は五感ストレスケアがとっても役立つんです。
いろんな色の色鉛筆を用意して絵を書いてもらう。
で、判断。
お友達とのことでつらいとか、何か壁にぶち当たってるとか…。環境の変化に戸惑ってるとか。

気持ちや、体の状況が見えてくる。

で、精油を選んで、少しでも肌に触れてあげる。
それだけでお子様の気持ちが少し和らぐ。

これって、すごいですよね。

ちえちゃんの息子さんはなぜ子供らしい絵をかくのかな？と、当のちえちゃんに聞くと「産まれて退院したその日からベビーマッサージをしてるからやと確信してる。１歳ごろからは精油も使って。」と・・・。
yuragistの鏡ですなぁ。


五感ストレスケアの教室は４月１３日から始まります。
お申し込みは３月中となります。

費用・お時間等くわしくは
TEL　072-702-1735

  

ゆらぎスタイルの新人通称「おまめちゃん」

実は私の妹で、セラピストの修行はこれで２回目のチャレンジ

１回目は高校卒業してすぐ･･しかし、「私はペットの方がいい」って

トリマーの専門学校へ

晴れてトリマーになり就職して半年、妊娠

その時点でリタイアする事になり、育児に専念･･･子供（甥っ子のゆうと君）が２歳になって社会復帰

と、再チャレンジするようになったわけです。

練習を積み重ね最近セラピストデビューをしました。

昨日の夜の出来事です。おまめちゃんが悲壮な顔で

「なんでやろう　おでこの上がピリピリするねん触れるだけで痛いねん」

「多分ここんとこ続けてお客さんのケアに入ったから触覚の部分が緊張しているんちゃう？」

カラーライト当てて、香りを嗅ぎながらしばらく休ませると、１０分程で血色と目力が戻って

元気なおまめちゃんに復活

「五感ってすごい」

と感激していました。



前頭部のピリピリと刺激も治まり、今日もまめまめしく動きまわっていたおまめちゃんでした